SassyPilates

Über mich

Mein Name ist Sabine Sass. Ich bin selbst sportlich gerne aktiv (vor allem Laufen, Schwimmen, Radfahren aber auch Klettern und Wandern), Chemikerin und Mutter zweier Söhne. Auf der Suche nach einem ganzheitlichen Training habe ich Pilates 2014 für mich entdeckt.

Durch meine Pilates-Matwork-Ausbildung 2019 bei Pilates-West in Innsbruck habe ich einen Teil meines Hobbys zum Beruf gemacht. Mit meiner Weiterbildung zur Beckenbodenkursleiterin nach dem BeBo®-Konzept gehe ich einen weiteren Schritt anderen Menschen die Wichtigkeit dieses vernachlässigten Körperteils nahe zu bringen.

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Aus- und Fortbildungen

2024

  • Pilates Verband - Workshop Anatomie an der MedUni Wien
  • POLESTAR Energy Medicine
  • POLESTAR Neuroplasticity - Einführungskurs
  • BeBo® Training in den Wechseljahren

2023

  • Der Einsatz des Spinefitters im Pilates Training und Professional Workshop bei ARGE Pilates West
  • Pilates Event 2023
  • BeBo® Multiple Sklerose - Wenn Blase und Darm die Nerven verlieren

2022

  • Pilates in der Schwangerschaft
  • BeBo®-Fachtagung: Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung
  • BeBo® Faszientraining Beckenboden
  • Psoas Functional
  • Magic Circle

2021

  • Dissektionskurs Faszienanatomie Beckenboden an der Uni Leipzig (Online) durch Somatics Academy
  • Update your Trainerskills-Workshop bei ARGE Pilates West
  • Teilnahme Fachtagung für Beckenbodentraining bei BeBo®-Österreich

2020

  • Up-to-date-Workshop: Frau bei BeBo®-Österreich 
  • Beginn zur Ausbildung Beckenboden-Trainer nach dem BeBo®-Konzept
  • Ausbildung zur Beckenbodenkursleiterin nach dem BeBo®-Konzept für Mann und Frau
  • Skoliose-Kurs bei PoleStar

2019

  • Pilates Matwork Trainerbasisausbildung bei ARGE Pilates West
  • Additional Exercises bei ARGE Pilates West
  • Back to the roots bei ARGE Pilates West
  • Gesunde Wirbelsäule bei ARGE Pilates West
  • Beckenbodentraining bei ARGE Pilates West
  • Hands-on - Korrigieren, aber richtig bei ARGE Pilates West
  • Erste Hilfe Kurs (16 h) bei Rotes Kreuz Heiligeneich
  • Anatomie im Alltag - Die Schulter bei Mag. Cora K. Hiebinger
  • Anatomieworkshop Pilates bei Dr. Karl Dorfmeister