Beginn am 4. Mai im Freien 

Nach Klärung mit der Wirtschaftskammer wurde mir bestätigt, dass wir ab 4. Mai mit dem Training im Freien und mit genügend Abstand wieder weitermachen dürfen. Ich werde die Kurse derzeit Montag bis Donnerstag um 18:00 Uhr anbieten, weil es danach schon zu kalt und finster sein wird. Bei Schlechtwetter wird es (auch kurzfristig) abgesagt und ihr bekommt eure Stunde wieder gut geschrieben. So soll jetzt zumindest der Mai ablaufen.
Die Stunden finden im Garten hinter meinem Raum statt. Eingang beim Zahnarzt Dr. Kietreiber. Bitte nehmt selber Matten mit, soweit möglich, die ihr dann auf die grünen Matten legt. Bei Bedarf auch eine Decke. Es steht ausreichend Desinfektionsmittel für Hände und Matten zur Verfügung. Der Mindestabstand beträgt 2 Meter und bei einer Teilnehmeranzahl von max. 4 Personen sind alle Vorgaben erfüllt. Dadurch ist auch das Tragen einer MNS-Maske während des Trainings nicht vorgeschrieben.
Ich ersuche euch nur dann zu kommen, wenn ihr euch wirklich fit fühlt. Für notwendige, auch kurzfristige Absagen eurerseits, werden wir auch eine Lösung finden. 
Ich ersuche euch um ein faires Miteinander!
Wenn die Nachfrage besteht, könnt ihr mir gerne per Mail auch eure Wünsche für andere Stundentermine schicken und ich werde schauen, dass ich sie für euch bei genügend Zustimmung zustande bringe.

Pilates in Heiligeneich

Jeden Montag, Dienstag und Mittwoch um 18:00 und 19:15 finden die Gruppenstunden statt.
Anmeldung unbedingt erforderlich!

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Warum Pilates?

  • Weil man seine Haltung verbessert
  • Weil man seine Beweglichkeit erhöht
  • Weil man seine Körpermitte kräftigt
  • Weil man Stress abbaut
  • Weil man seine körperliche Wahrnehmungsfähigkeit steigert
  • Weil es Spaß macht