Ab 2. Juni wieder "Normalbetrieb"! 

Montag, Dienstag und Mittwoch gibt es wieder die Stunden um 18:00 und 19:15 zu je max. 4 Personen.
Bitte bei Betreten und Verlassen des Wohlraumes eine MNS-Maske tragen. Beim Training im Raum ist dies nicht vorgeschrieben. Die derzeit gültigen Sicherheitsbestimmungen werden eingehalten. Die Mattenpositionen sorgen dafür. Und Desinfektionsmittel ist in ausreichender Menge vorhanden.
Bei schönem Wetter und dem Wunsch von euch können wir auch gerne wieder in den Garten gehen.
Ich ersuche euch auch weiterhin nur dann zu kommen, wenn ihr euch wirklich fit fühlt. 

Pilates in Heiligeneich

Jeden Montag, Dienstag und Mittwoch um 18:00 und 19:15 finden die Gruppenstunden statt.
Anmeldung unbedingt erforderlich!

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Warum Pilates?

  • Weil man seine Haltung verbessert
  • Weil man seine Beweglichkeit erhöht
  • Weil man seine Körpermitte kräftigt
  • Weil man Stress abbaut
  • Weil man seine körperliche Wahrnehmungsfähigkeit steigert
  • Weil es Spaß macht