Meine Angebote

Pilates

In individuellen Kleinstgruppen findet das Pilates-Mattentraining in sehr persönlicher Atmosphäre statt. Durch die Pilates-Methode hast du auch die Möglichkeit an deinen persönlichen Zielen zu arbeiten – sei es die Stärkung deiner Mitte, deine Beweglichkeit oder die Entspannung und der Abbau von Stress. 

Die Preise sind unter Pilateskurse zu finden.
 

Beckenbodentraining

Der Beckenbodenkurs ist ein sechs Wochen dauernder Kurs, der nach dem bewährten BeBo®-Konzept für Frau und Mann gestaltet ist. Man kann jederzeit einsteigen und auch nur einzelne Stunden besuchen.
Lernt, wie euer Beckenboden aufgebaut ist, wie er funktioniert und mit anderen Organen und Körperteilen zusammenarbeitet. Ihr lernt Möglichkeiten kennen, alltägliches Verhalten wahrzunehmen und - falls nötig - neu zu gestalten. Darüber hinaus werden Trainingsgrundlagen gelegt, die man zu Hause, im Beruf und im Sport festigen muss.
 Die Preise sind unter Beckenbodenkurse zu finden. 

Für andere Anfragen werden wir eine spezielle Lösung finden.
 

Zahlbar unter der Buchungsplattform FITOGRAM, mit Überweisung oder bar vor Ort.
Terminbuchung ebenfalls unter der Buchungsplattform FITOGRAM, per E-Mail oder persönlich.